フラは年齢に関係なく楽しく躍ることができる。癒しの音楽と共に自然と一体化するダンス、始めてみよう！
毎週 月・木・土曜日
公共施設などで、レッスンを行っている。詳しくは、お問い合せ下さい。
毎週 月・木・土曜日
公共施設などで、レッスンを行っている。詳しくは、お問い合せ下さい。
老いも若きもフラダンスで元気に！
カラダもココロも元気になるにはフラダンスが1番！ 静岡県御殿場市の『カ・プアラニ・フラスタジオ』では、元気な仲間づくりから地域活性を目指している。メンバーは地元の各行事、福祉ボランティアなどにも参加しながら日々の練習に励んでいる。フラは、日頃のストレスや運動不足を解消して、健康を保ち、若返りの効果がある。優雅な踊りを味わえば、フラの魅力がわかる。
（ライター／播磨杏）
（ライター／播磨杏）
カ・プアラニ・フラスタジオ
TEL：0550-89-3865 FAX：0550-89-3865
世界各国で人気沸騰の「侍忍者体験」とマスコミ各社で取材殺到の【殺陣ダンス】の元祖プログラム。興味のある方は、体験レッスンへ!
営業時間／11:00〜22:00 定休日／無休
アクセス／JR阿佐ヶ谷駅より徒歩約5分
営業時間／11:00〜22:00 定休日／無休
アクセス／JR阿佐ヶ谷駅より徒歩約5分
東京初上陸の【殺陣ダンス】と
本場関西の【殺陣】が習えるスタジオが阿佐ヶ谷にオープン！
本場関西の【殺陣】が習えるスタジオが阿佐ヶ谷にオープン！
侍忍者アクション【殺陣】と刀を使った踊り【殺陣ダンス】が習えるスタジオが東京にオープン。プロの殺陣師や振付師が直接指導のレッスン。マスコミ各社が特集する最新のエンターテイメントを習ってみたくないですか！？ 時代劇でお馴染みのチャンバラと総本家の侍ダンス。プロの俳優からダイエット目的の女子まで幅広く通う本格スタジオ！
（ライター／播磨杏）
（ライター／播磨杏）
studio-TATE スタジオ タテ
TEL：080-5775-5824 Eメール：studio-tate@kce.biglobe.ne.jp
営業時間／10:00〜21:00（水曜日は〜20:00、土・日曜日は〜19:00）※最終受付は閉店の1時間前
定休日／祝日 アクセス／JR大阪駅より徒歩約5分
定休日／祝日 アクセス／JR大阪駅より徒歩約5分
身体の内側から輝く美の原石（アマダス）を磨く
専用の加圧ベルトを巻くことで、簡単な運動でもきつい運動と同様の効果が得られると話題の加圧トレーニング。大阪・梅田の『ADAMAS』は、女性のみのスタッフとマンツーマンでレッスンを受けられるので女性でも安心。他にもダイエットプログラム、フェイシャルエステやスリミングボディマッサージなど、身体の中から美しくなれるメニューが盛りだくさん。
（ライター／後藤宏幸）
（ライター／後藤宏幸）
加圧トレーニングクラブ ADAMAS
TEL：06-6373-3033 Eメール：info@adamas-kaatsu.com
『シナジーホットストーン』
ウェーブ型 8,500円（税込） 手の平型 7,500円（税込）
ダンベル型 7,500円（税込） 星型 7,500円（税込）
たこ足型 7,500円（税込）
ウェーブ型 8,500円（税込） 手の平型 7,500円（税込）
ダンベル型 7,500円（税込） 星型 7,500円（税込）
たこ足型 7,500円（税込）
美・健・心を癒す『シナジーホットストーン』
家庭で手軽にホットなマッサージ
家庭で手軽にホットなマッサージ
シアトル直送のハンドメイド『シナジーホットストーン』は、マッサージに有効な５つの形状とカラフルな色で身体や心の不調を整え、遠赤外線を発して身体の深層部まで温かさを伝えながらマッサージするため、手技とは異なるリラックス効果が抜群だ。電子レンジで2分という手軽さで準備や片づけの手間いらず、血行を促進し首こりむくみや痛みにアプローチするホットストーンマッサージが自宅で手軽にできるとTVやマスコミから話題に！重厚感あり従来の4倍の保温効果に加え、服の上からやオイルマッサージにも冷温両用で使用可能。あてた後はあとを引く温かさと優しさで蓄積した身体や心の疲れを癒し、『シナジーストーン』と共にゆとりと活き活きした日々を取り戻したい。
（ライター／永野優太）
（ライター／永野優太）
セレーヌ
TEL：0823-87-6171 FAX：0823-87-6171 Eメール：serene-hot-stone@e-mail.jp
営業時間／10:00〜17:00 定休日／不定休
自分自身がヒーラーとなって
自分を癒せる「LOVEヒーリングヨガ」
自分を癒せる「LOVEヒーリングヨガ」
『LOVEヒーリングヨガ』を行う石川県の「ハウオリ」。「ハウオリ」とは、ハワイ語で「幸せ」という意味。ヨガインストラクターの米島宏美先生は、『LOVEヒーリングヨガ』を日常に取り入れることで、深く自分が愛されている存在だということに気付くことができるという。より豊かに自分の人生を創って生きるには、まず自分の内側に入り、自分の身体の声に耳を傾けて自分を大好きになることだ。これを『LOVEヒーリングヨガ』がサポートする。南国にいる時の解放された気分、自由に生きる喜びを体験できる。
（ライター／後藤宏幸）
（ライター／後藤宏幸）
ハウオリ
TEL：090-9441-4347 FAX：076-255-1358
予約制 1回 60分（延長最大60分）
営業時間／9:00〜17:00 定休日／土・日曜日・祝日
アクセス／中国自動車道山崎ICより車で約30分
営業時間／9:00〜17:00 定休日／土・日曜日・祝日
アクセス／中国自動車道山崎ICより車で約30分
サイモントン療法と仏教瞑想で心身を癒す
兵庫県の医王山安養寺を拠点に活動する『カウンセリング＆セラピーKANSHO』の井上寛照師は米国発祥の心理療法、サイモントン療法の認定カウンセラー。不健全思考を健全思考に書き換える認知行動療法、ありのままの自分を見つめる仏教瞑想などを用いて、心理的ストレスによる病気を抱えた患者さんの心と身体を癒す。
（ライター／斎藤紘）
（ライター／斎藤紘）
カウンセリング＆セラピー KANSHO
TEL：090-8573-8310 Eメール：kansho@simontonjapan.com
ホームページ http://simonton-kansho.com/
『オーラ絵』 対面15分 4,000円
悩んでいるなら、アートと小沢先生の力を借りてみよう。
営業時間／10:00〜18:00 定休日／不定休
アクセス／JR川崎駅よりバスで約15分
悩んでいるなら、アートと小沢先生の力を借りてみよう。
営業時間／10:00〜18:00 定休日／不定休
アクセス／JR川崎駅よりバスで約15分
悩みはアートの力で解決、幸せになろう
アートセラピー・リーディング、クリスタルヒーリングを組み合わせた個人セッション を行う川崎市の『Be Born』。オーラ絵では、描いた人の絵から過去・現在・未来の状況を読み取れるという。小沢先生のチャネリング能力で上の存在からのアドバイスを受け、その悩みや不安を解決に導いてくれる。前向きになれるセラピーだ。
（ライター／播磨杏）
（ライター／播磨杏）
セラピー&ヒーリングルーム Be Born
TEL：080-3551-0534 Eメール：beborn_aria@yahoo.co.jp
ホームページ http://www.be-born.org/
アクセス／京王線、JR南武線分倍河原駅より徒歩約30秒
囲碁・将棋でかけがえのない仲間を作り
最高な仲間とともに最高な旅を
最高な仲間とともに最高な旅を
『文化の旅企画（東京都知事登録旅行業第3-6580号）』が東京・府中にオープンした囲碁・将棋サロン『棋心』を通じて、同じ趣味を持つ仲間と一緒に旅に出てみよう。大人から子ども、老若男女、誰でもルールから教えてくれるので、入門・初心者でも気軽に参加できる。プロの技をみて体験することもでき、かけがえのない仲間作りには最高の場だ。やすらぎ将棋大会や子供将棋道場など、日頃の成果を試せる大会も開催。大会などを通じて、仲間と行動することによって旅ができる。旅というものは、どこに行くかより、誰と行くかだ。一生付き合える最高の仲間を『棋心』で。
（ライター／永野優太）
（ライター／永野優太）
囲碁・将棋サロン 棋心
TEL：042-370-1972 Eメール：info@bunka-tabi.com