|
健康食品 |
『亜麻の実(フラックスシード)』
種タイプ(内容量250g) 1,365円
粉末タイプ(内容量250g) 1,890円
種タイプ(内容量1kg) 3,150円
※1日の目安(成人):大さじ1〜2杯(9〜18g)程度。
|
毎日の食卓でオメガ3をチャージ
栄養たっぷり!亜麻の実(アマニ)の魅力
大地のチカラを、カラダの元気に。
近年、健康食として話題を呼んでいる『亜麻の実(アマニ・フラックスシード)』。オメガ3脂肪酸はゴマの約100倍、食物繊維はゴボウの約5倍を含み、動脈硬化やアレルギー予防としても注目される。また女性ホルモンのバランスを整えるリグナンも豊富で、欧米ではミラクルフードとして古代から親しまれる。サラダやスープ、ご飯に混ぜるだけという手軽さ。是非、毎日の食生活に取り入れてみて。 (ライター/戸嶋友香)
|