韓流・美とパワーの源
12種類の穀物をブレンドしたヘルシーフード
まだまだ暑くて、食欲もいまひとつ。そんなとき、お隣り韓国では『ミスカルプラス』を飲んで、栄養補給をするのだそう。玄米やはと麦、黒豆、ごまなど12種類もの穀物をブレンドした香ばしいパウダーを牛乳や豆乳でシェイク。穀物のビタミンやミネラル、食物繊維などを効果的に摂取できる優れモノなのだ。腹もちがよく、手軽な食事代わりにもぴったり。ほんのり甘いカリカリの穀物を7種類ブレンドした『モゴモゴ』は、シリアルとして朝食にも、子どものおやつにもお薦めだ。
(ライター/石井奈緒子)
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